贈書直播預告_大家都稱讚我好相處,但為什麼我越來越不快樂?
💔大家都稱讚我好相處,但為什麼我越來越不快樂?💔
你是個會「讀空氣」的人嗎?
在群體中,我們可能會為了關係融洽,避免被認為白目,
便要懂得察言觀色,才能做出適當的應對;
但久而久之,反而會變得不敢拒絕別人,
甚至太過在意別人的想法,忽視自我……
其實,這是一種 #人際空汙──
在生活中所感受到的無力與疲累,
都是人際關係早已「紫爆」的證明!
如果你:
☑在意人群眼光容易壓抑自己
☑對於社群或社交互動感到筋疲力竭
☑無法對前輩或主管說「不」
☑總是察言觀色、看風向行事的人
可以試著問自己:
▪為什麼你很難拒絕別人的請託?
▪為什麼拍合照時會這麼在意自己的表情?
▪為什麼會順從討厭的長輩?
▪為什麼太晚回覆Line和E-mail會感到焦慮不已?
🔸旅日作家 張維中 專文推薦:
我們應該將讀空氣視為一種設身處地的著想,
而非一種隨波逐流的盲從及委屈。
察言觀色並非壞事,
抱著體貼之心,但別消弭自己的想法,
回歸一個不壓抑的自我。
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討論書籍:
《#我讀「空氣」但不盲從》
不受情緒影響,拒絕「人際空汙」的思考練習
博客來 https://bit.ly/2Xhewr5
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直播時間:
1/9(六)晚上9點半
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